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好書心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情
作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/06
- 語言：繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
心理勵志心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情全書的內容大意
看完心情愉快，真的不錯，內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
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暢銷勵志作家何權峰最新力作
美好人生，不是期待永遠的風平浪靜，而是學會在風中飛翔，在雨中跳舞
時時開心，是每個人的追求，但生活總是會遇到不如意，這時情緒低落總是難以避免，甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……何醫師經過多年的觀察，歸納出一套瞭解和翻轉情緒的有效方法，只要先以了解情緒的基本特性，練習情緒管理三步驟及三個問題，不僅可以遠離低落情緒，更能擁有更開闊的人生觀。
立刻試試看：
去想一件你常擔心煩擾的事，想到了嗎？很好，現在你可以自問一個有趣的問題：在你「去想它」之前，這個問題何在呢？只因為你沒有去想，它就不存在。對嗎？
把「你」跟「你的思想及情感」分開看。每當有任何不愉快的情緒產生，首先，意識到「不愉快的人」並不是「你」，不愉快的是你的想法，把兩者分開來看，就不會隨情緒起舞。
將生活中每一件發生的事情當成劇情，從旁觀者的角度，靜靜觀察那些湧上心頭的情緒。憤怒出現了，不要去抗拒；悲傷出現了，就讓它存在；就像看電視或電影那樣，只要單純地觀看，而非更進一步捲入思想中，你的心就能平靜。
生活的現況，就是我們每一個人內心的狀況。如果我們內心平和善良，我們也會感受到外在環境及人物友善。
「為什麼苦痛在事後很久都不會消失？為什麼有時候，不愉快的感覺會一直持續下去？」簡單來說，這些情緒不會消失，是因為我們對念頭緊抓不放。
有人指責你，你覺得很生氣，那是你的想法，換個解釋：「他是在教導我，他很關心我，在乎我。」也許你會反過來感激那人，對嗎？
人的心就好比杯子，而念頭和情緒就好比污穢。如果杯子上有污穢，你會怎麼做？污穢和杯子是分開，你只要將污穢去掉杯子就乾淨了。你為某事心煩，把「你」跟「你的思想及情感」分開來看。「困擾的人」並不是「你」，困擾的是你的想法，是你體內一股不安的情緒，你的心就能平靜。
要成為情緒的主人，首先必須認知到這個事實。「這個情緒，是我自己選擇的。」你是唯一能在心中進行思想的人，也只有你能在自己心裏從事思想，不是嗎？
情緒並非解決的「問題」，它們只是反映身心的狀態。換言之，它無法被控制，只能被感受。你一旦感受到這些情緒，不再強加解釋或試圖壓抑，這些情緒自然消失。
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作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台灣樂金 明年營收拚增2成
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工商時報【記者沈美幸╱台北報導】
台灣樂金董事長李址炯昨日表示，計畫11月引進LG的4K高畫質OLED電視，明年第1、2季引進空氣清淨器、除濕機及淨水器等健康家電，重新引進LG空調並調整手機策略，明年營收可望成長2成，2、3年內力拚倍數成長至6億美元。
LG為擴張在台液博客來晶電視版圖，目前規劃11月先引進55吋、65吋4K高畫質OLED電視在台銷售，並持續釋出32吋以上的FULL HD及4K液晶電視代工訂單給佳世達，今年代工訂單約15萬台。
今年才上任的李址炯昨日表示，今年台灣景氣不好，依GFK調查前7個月家電市場銷售衰退10％以上，台灣樂金預估今年整體營運會比去年衰退約10％，營收淨額可能不到3億美元。
展望明年，5月新政府上台之後，為了救經濟，應該會提出政策搶救內需市場，預估明年景氣會比今年好。
李址炯指出，台灣樂金計畫從韓國引進LG的OLED電視，另停止銷售多年的LG空調也會重新引進台灣，正與韓國總部商量引進LG的空氣清淨機、淨水機、洗碗機及除濕機等健康小家電，預計明年第1、2季在台銷售。
再加上調整LG手機策略，希望明年營收淨額比今年成長20％，3年內營收淨額倍增至6億美元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣樂金-明年營收拚增2成-215007831--finance.html
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