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新手廚藝大升級

跟著圖解Step by Step

善用小食材，快速做出健康又美味的料理

叮咚！

逛一趟超商，輕鬆搞定全家三餐＋下午茶

早餐好簡單

★海鮮湯包＋白飯，變身豪華海鮮粥

★鮪魚罐頭＋土司，變身營養鮪魚三明治

午餐好省錢

★泡麵＋關東煮，變身日式豚骨拉麵

★烏龍麵＋麵粉＋雞蛋，變身風味廣島燒

下午茶好方便

★冷凍湯圓＋紅豆湯，變身綿蜜紅豆湯圓

★鬆餅粉＋水果盒＋冰淇淋，變身水果聖代鬆餅

晚餐吃不胖

★關東煮＋雞蛋，變身清爽海鮮蒸蛋

★泡菜罐頭＋泡麵＋關東煮，變身韓味豆腐鍋

本書特色

一本搞定早午晚餐加下午茶，

吃巧又吃飽，省錢省時免油煙，

人氣部落客的獨家終極美食提案

三大主題， 50道美味料理，吃飽又吃巧

針對一天三餐加下午茶，提供50道美味料理，包含粥品、三明治、丼飯、拉麵、麻油麵線、火鍋、三杯雞、可麗餅、鬆餅、調酒等，無論是喜愛傳統小吃還是想品嚐異國特殊風味的人，都能獲得滿滿的飽足感。

超商食品最簡單的美味變裝術

善用超商中的便當、關東煮、調理包等熟食，還有麵包、蛋糕、三明治等點心，經過簡單的初步烹調程序，重新搭配組合，快速煮出韓式、日式、美式、歐式等各種有創意的異國美食。

步驟圖解，公開維多利亞掌廚多年的POINT

超過200張的成品圖和步驟圖，每道料理都有圖解式的步驟示範，獨家收錄讓料理更加分的美味POINT，跟著人氣廚娘一步一步學，短短5分鐘就能把美味端上桌。

★來自人氣美食部落客維多利亞的巧手創意，用超商即食品變裝混搭? 創意又可口的早餐、正餐、下午茶，台式、日式、韓式、美式、義式，各國風味一應俱全，素食也有。

★跟著圖解Step by Step，200多張步驟圖和成品圖，廚房新手也能照圖操作，輕鬆學、快速做，短短5分鐘就能優雅上菜。

★提供省時又省錢的創意菜，適合精打細算的家庭主婦和單身族，逛一趟超商，善用既有的熟食或罐頭、生鮮食品重新搭配，用最省的預算，做出滿桌美味菜。

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  作者： 維多利亞
  
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• 出版社：維他命文化
  
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• 出版日期：2016/08/24
• 語言：繁體中文

真的好吃！超商食材美味料理教科書：50道最好吃、省錢、快速，吃不胖的超商食材創意菜

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內容來自YAHOO新聞

柯P提九二共識 學者：雙城論壇有望

（中央社記者尹俊傑台北3日電）台北市長柯文哲今天說，了解與尊重大陸提出「九二共識」是兩岸關係和平發展基礎的立場。學者張五岳認為，台北、上海「雙城論壇」舉行和柯文哲率團參加的機會因此大增。

柯文哲中午接受大陸新華社、中央電視台和台灣中評社訪問時表示，大陸方面提出「九二共識」是兩岸關係和平發展的基礎，他對這立場表示了解與尊重。

柯文哲還說，他提出的「一五新觀點」具另外一個積極正面的意義。他表示，只要有利兩岸和平發展，他都不會拒絕；只要有利台北與上海交流，能夠增進兩市民眾福祉，他都會積極去做。

中國大陸國務院台灣事務辦公室傍晚在報導刊出後，以回答記者提問方式表示，只要秉持兩岸既有的政治基礎，包括上海與台北兩市的交流合作，「一定可以取得積極進展」。

淡江大學中國大陸研究所所長張五岳晚間向中央社表示，柯文哲這次受訪未否定「九二共識」，面對北京詮釋「九二共識」的內涵，柯文哲表達了解與尊重，也提出「一五新觀點」。相信北京和上海可理解這是積極正面訊息。

張五岳說，北京與上海都清楚，要柯文哲接受、承認「九二共識」有困難，但北京當局把「九二共識」當作兩岸城市交流的政治互信基礎，柯文哲這次受訪對此表達了解與尊重，為雙城論壇「取得關鍵性作用」。

他表示：「雙城論壇舉行應該問題不大，甚至柯文哲也很有機會親自率團赴上海。」

柯文哲3月30日也曾接受這3家媒體聯合採訪。張五岳說，這些媒體某種程度上能反映北京想法，相信這次是在雙方都做好溝通和理解的前提下，柯文哲才接受專訪並提出上述觀點。

張五岳指出，柯文哲上回受訪奠定雙方溝通的管道，這次專訪顯露出雙方經過一段時間折衝樽俎後「明朗化的訊息」。1040803



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柯p提九二共識-學者-雙城論壇有望-142453745.html

真的好吃！超商食材美味料理教科書：50道最好吃、省錢、快速，吃不胖的超商食材創意菜

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